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最近・・・
髪が年齢とともに細くなってきたとか？薄くなってきたとかお悩みをお持ちの方も
多いと思います。また頭皮が油っぽいとか、茶色ぽくなってきて弾力がないように
感じるとか？というのも黄色信号です。
ご存知ないかたもいるかもしれませんが『髪の健康＝頭皮の健康』なんです。
頭皮と髪の毛は密接な関係にありどちらか一方が良ければ良いというわけではないのです。
髪は毛根で生まれて成長し、途中で毛細血管の影響がなくなる時点で死んだ細胞となります。そのため、一度ダメージを受けた髪は、通常、自然には元に戻りません。
そこで髪のケアで一番大切なのは、頭皮です。健康な頭皮は青白い色をしていて毛穴に老廃物などの詰まりがないのが理想です。また、市販のシヤンプー剤やトリートメントに含まれる「シリコン」＝「石油を原料とした疑似的な髪のコーティング剤」を含まないものを使用することが望ましいです。それは石油で出来たシリコンで髪だけでなく頭皮まで覆うとなると、有害になるだけでなく、皮膚に対して毒性と刺激が強く、シリコンは毛穴も詰まられせるので老廃物を出しにくくし、新陳代謝不良の原因となり髪と地肌を健康に保つことが難しくなります。また反対に髪を傷める原因にもなります。「頭皮を清潔にし、適度な潤いを保ちながら、ターンオーバーを促す事」、「髪に不必要なダメージを与えない事」です。
実はこれらはスキンケアとほぼ同じ。毛と肌は仕組みや構成物質などに共通点が多いのです。また頭皮も顔や身体と同じく一定の周期で生まれ変わっています。特にＰＭ１０時～ＡＭ２時の４時間は髪が成長する時間帯なので、朝ではなく夜に髪を洗い、清潔にしておいた方が良いと言われています。このように頭皮の環境を清正常にすることが髪の毛の健康においても重要だと言われる理由です。薄毛の遺伝があるようならば尚更意識しましょう。

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